5 Easy Facts About الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة Described
5 Easy Facts About الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة Described
Blog Article
فعلى سبيل المثال، يبدأ موسم الإنفلونزا في نصف الكرة الشمالي في الأيام الأولى من شهر أكتوبر ويمكن أن يستمر حتى أبريل أو مايو، بينما تنتشر الإصابة بهذا الفيروس في المناطق المعتدلة المتواجدة في نصف الكرة الجنوبي عادةً في الفترة من أبريل إلى سبتمبر.
قد ينصح الطبيب بعدم السفر إلى بعض الأماكن التي قد تسبب بعض المخاطر على الحمل، وتشمل:
علاجات ذات علاقة بـ : متى تمنع الحامل من السفر؟: إليك الإجابة
احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك
حمل الأدوية: من المهم أن تحمل المرأة الحامل في الحقيبة الموجودة معها على متن الطائرة الأدوية التي تتناولها وملفها الطبي لتكون هذه الأغراض الضرورية بقربها إذا احتاجت لها.
يفضل ارتداء حزام الأمان في جميع الأوقات ووضعه أسفل الحوض.
يمكن أن يبدأ توتر الشخص الذي يعاني من فوبيا الطيران فور دخوله المطار، أو صعوده متن الطائرة، أو لحظة إقلاع الطائرة والشعور بضغط الهواء على الأذن، عندها تبدأ أعراض الفوبيا بالظهور، والتي يمكن أن تتمثل بـ: (صعوبة التنفس، زيادة دقات القلب، رعشة من الصعب السيطرة عليها)، كل هذه الأعراض يمكن للمرء التحكم بها والسيطرة عليها قبل إقلاع الطائرة، إذا تَمكَّن من السيطرة على عملية التنفس لديه؛ وذلك من خلال استنشاق الهواء لمدة لا تتجاوز الخمس ثوان والزفير لنفس المدة أيضاً، وتكرار هذه العملية مع استقامة الظهر وقبض العضلات بثبات كالصدر والردفين والبطن، هذا كُلَّه يساهم في التحكم بالأعصاب والحد من القلق، حيث تزداد الإشارات العصبية التي تصل إلى المخ.
*تجنب تناول المشروبات الكحولية والمنشطة، فهي تؤثر على الاعصاب بشدة في هذه الأحوال.
اللُهاث والإحساس بالهلع والخوف عندما يكون الشخص على متن الطائرة.
خير من يعرف ما يصيب المسافر في الرحلات الجوية نور الامارات وكيفية السيطرة عليه هم الطيارون، الذين سجلوا عشرات آلاف ساعات الطيران خلال حياتهم المهنية، وبهذا الخصوص نشرت صحيفة تيلغراف البريطانية بضعة نصائح:
لذلك، ولكل من يخشى ركوب الطائرات، هذه النصائح ستجعلك رحالة عبر القارات.
قرر الاتحاد الأوروبي إغلاق مجاله الجوي ومطاراته أمام شركات الطيران البيلاروسية بعد أن تم تحويل رحلة بين دولتين من دول الاتحاد قسراً إلى مينسك عاصمة بيلاروسيا لاعتقال الصحفي المعارض رومان بروتاسيفيتش.
To view this online video you should empower JavaScript, and take into consideration upgrading to an internet browser that supports HTML5 video
من أكثر الأمور التي تساعد الشخص على الهدوء والتخلص من التوتر والأرق، الحصول على ساعات كافية من النوم قبل موعد إقلاع الطائرة، حيث أنَّ قِلَّة النوم تسبب التوتر والاضطراب خاصة عند الصعود على متن الطائرة وإقلاعها.